礁溪鄉林美村

金棗與當地

當季節來到有過年氣息時,就是金黃色果實纍纍金棗的盛產期,此時樹梢上長滿細心摘種橢圓的金黃色討喜金棗;當地的人們於過年的時候,習慣將金黃色的金棗用盤子裝飾後,擺放於家中來添加過年喜氣,另外金棗是柑橘類營養價值最高的水果,當地人也會利用金棗湯來增加對抗寒冬的能力


金棗小檔案

有著金黃色外皮的橢圓金棗,是春節期間最為可愛又討喜的應景水果,一般可以製作成各式各樣的金棗加工食品之外,亦可直接拿來食用或入菜。

金棗擁有豐富的維生素、果膠、鉀、鈣等 ,可以增強體力對抗感冒、止咳潤喉、解酒除臭讓口氣變芬芳,也可以幫助養顏美容;本草綱目記載:金棗味甘、性溫和、理氣、化痰、潤肺、止咳、健胃整脾。

金棗可以說健康又養生,是柑橘類最營養的水果。

【日本維基百科記載】金棗可以連果皮一起食用,果皮中的白色棉絲部份富有苦味及甜味,而果肉非常酸 (礁溪人小常識:怕酸的人可以把果汁捏出後,果肉與果皮一起吃就變非常甘甜),另外果實可以對咳嗽及喉嚨痛具有一定的效果,且果皮富有非常豐富的維他命P(維他命P效果)。

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